Nechajte svoje deti poriadne sa vyblázniť

Každý sa bojí o svoje deti. Je to prirodzené. Napriek tomu, by sme im mali nechať trochu voľnosti aspoň čo sa hrania týka. „Hrať sa“ pre nás rodičov znamená niečo celkom iné ako pre naše deti. Pre nás to môže byť napríklad zábavná aktivita s jasným cieľom a presnými pravidlami. Naopak deti majú radi aktivity, […]

Krásne nechty vyžadujú starostlivosť nielen zvonku, ale aj zvnútra

1. Vertikálne čiary na nechtoch Vertikálne čiary na vašich nechtoch naznačujú, že vaša nechtová matrica sa vysušuje, čo spôsobuje, že vaše nechty rýchlejšie starnú. Použitie masti a hydratačných krémov na nechtovú kožičku vám pomôže zbaviť sa týchto vertikálnych čiar. 2. Horizontálne čiary na nechty Zažili ste veľa stresu v poslednej dobe? Vysoké obdobia stresu alebo […]

4 znaky, že to preháňate

Trend zdravia. fyzickej zdatnosti a vytrvalosti je tu už nejaký ten rok. Možno aj vy ste prepadli kúzlu stále mladistvých celebrít alebo vykakaných športovcov. Snaha však môže niekedy aj uškodiť, hlavne vtedy, ak stratíme nadhľad a rovnováhu sami so sebou. Nie je zdravé byť lenivcom, ale oplatí sa vám drviť svoje telo? Spánok Jedna z […]